胃口不好时应该吃什么？

概述

有时候是因为胃不舒服、有时候是因为心情不好、有时候是因为消化不良、而有时候是因为天气太燥吃不下。那么，怎么样才可以即使胃口不好也能吃点东西呢？下面就是我给大家的几个建议，很管用的哦。

步骤/方法：

1 第一，可以吃点酸性的零食。像山楂片，南酸枣糕等，酸性的助消化嘛。这些可都是很有助于那些可能是因为消化不良而引起的胃口不好的人吃的哦。

2 第二，吃点易消化的鱼肉。胃口不好时总不能不吃吧，而且吃就要吃的营养些。所以可以选择一些营养美味而且易消化的鱼肉来吃。，不过那些比较难消化的肉类就不要去碰了，不然更没有胃口了。

3 第三，开胃剂。这里的开胃剂不仅指的是药店那些开胃药，而且酸奶也是一味很好的治疗功效食物哦。都是酸性，有助于肠胃的消化还可以降低血脂呢。

注意事项

胃口不好不要饿肚子哦。不然很容易得胃病的。还有就是不能空腹和果汁，这样对胃伤害很大的。