脚气重怎么办

概述

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，是由于身体的小汗腺分泌旺盛引起的。出汗促使细菌比较容易繁殖，因此脚气常与多汗症并发。很多人都有脚气，但是脚气太重就会严重影响到生活质量了。那么治疗脚气要注意些什么呢？

步骤/方法：

1 注意清洁，时刻保持皮肤干燥。脚气是与多汗症并发的，潮湿的环境有利于细菌滋生，所以有脚气的人要勤换袜子、勤泡脚，以保持脚部清洁和干燥。

2 平时少穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子。穿不透气的鞋子会致使脚比较容易出汗，而且封闭的环境细菌繁殖的比较厉害，所以在夏季要尽量穿凉鞋，以免造成脚汗过多，脚气加重。

3 勤泡脚。有脚气的人会比较容易出汗，要注意经常清洁。米醋有杀菌的功效，所以泡脚时可以在水中加入10-15毫升米醋，调匀，然后将双脚浸泡15分钟左右，坚持每天1次，脚气就可以得到缓解。

注意事项

脚气重的人不要吃辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食物。