肾脏有没有什么保养的注意点啊

概述

去年我得了急性肾功能不全，经过治疗后肌酐都正常了，可是听说有关肾脏的疾病一般都要休养三个月到一年的，请问像这类的肾脏上面的疾病在保养时有没有什么注意事项啊

步骤/方法：

1 肾的作用贯穿我们生命的始终，所以不管肾脏有没有什么疾病，在我们生活中都要保养好自己的肾，所以我们在生活方式上都要养成良好的习惯。我们应该有这样的常识，肾脏最忌讳的的就是蛋白质过多，长期的的摄入高蛋白就会加重肾脏负担，尤其像上面肾脏受过损伤的情况更要控制蛋白质

2 有些人一工作起来忙得团团转，真是连上厕所的时间都没有。所以就会经常憋尿，这样的做法对人的健康是有很大的影响的，对肾的影响更是大，如果经常憋尿会损害肾功能的，严重的会导致一些并发症，到时候后悔都来不及了，所以还是及时上厕所为好

3 一些人好重口味，炒菜的时候都会多放一些盐，其实这是不可取的，如果好盐不仅会导致高血压也会对肾脏带来负担，我们都知道肾脏会过滤盐分，所以盐吃多了，肾脏的工作量就加大了，时间久了自然会造成损害

注意事项

如果肾脏有过损伤的在摄入蛋白质的时候，最好还是咨询一下专业医生，控制一下蛋白质的量