癫痫病人的饮食

概述

我的弟弟患了癫痫，原来经常是不定时的发作，不但给他自己的身体造成了伤害，还给邻居朋友们带来了不少的麻烦，现在一直在坚持吃药，偶尔忘记吃药也会复发，在上周去开药的时候，医生给我们推荐了癫痫病人几种饮食。现在就分享给大家。

步骤/方法：

1 癫痫病人的饮食生活中，黄豆和扁豆必不可少，至少每周坚持吃三次以上，可以清炖或者是爆炒，也可以当作零食，因为这黄豆和扁豆中富含硝基磷酸酶物质，恰好癫痫病人体内缺乏这种酶物质，进食能补充磷酸酶不足而缓解病情。

2 另一种是在生活安排中猪肉或者是牛肉必不可少，这两类肉食一般采取清炖的方式烹饪，也是每周必须坚持两餐以上，因为这类食品属于酸性食物，酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

3 不管是菜肴或者是米饭中，一定要少放盐，总的控制每天的盐在3克以下，多喝水，少喝饮料，当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫。

注意事项

癫痫的预防重于治疗，这样可以减轻对患者身体的伤害，更重要的减轻对心理的伤害。