如何根据白发的位置看肝肾的健康情况

概述

头发是气血的表现。如果气血旺，那么头发就会又黑又亮。如果气血衰弱，头发就会苍白、枯槁。而且白发生在的位置也显示着身体内脏的健康状况。

步骤/方法：

1 前额上长白头发，一般会是脾胃失调。《皇帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额是阳明，阳明是和脾胃相关的。如果阳明衰弱，额头上的头发就会发白。要注意不熬夜。

2 许多人是两鬓先开始长白头发，而两鬓的对应的是肝脏，对于肝火旺盛的人，就会两鬓头发发白。而且肝胆互补，所以胆气不足，或者肝血不足都有可能会两鬓头发发白。这种情况要注意补血。

3 看武侠电视我们总会看到打通任督二脉，任督二脉就在头顶，而且和肾脏有关。所以头顶如果出现白发，除了要补肾还要注意补肾。可以以食补为主。吃一些栗子、羊肉等补肾的事物。

注意事项

预防头发发白，要加强营养。而且还要勤于梳头，促进头部血液循环，或者用手经常按摩头皮。