怎样从嘴唇颜色看健康_健康经验_快速问医生

概述

一个人的身体和精神状况都会反映在面色上，其实嘴唇也可以反映出身体的状况，正常的嘴唇应该是色泽红润，干湿适度，有光泽的。一旦有所不同，那就提示你身体出问题了。

步骤/方法：

1 如果你的嘴唇颜色是深红或紫红色的话，提示你体内火气较大，颜色越红代表体内的火气越大。常常会表现为牙疼，便秘等。改善的方法不要吃辛辣刺激性食物。不要吃参类部品。都多喝水或凉茶等饮品。

2 如果嘴唇颜色是淡白色的话，提示体内气血不足。会表现为乏力，困倦等。改善的方法避免挑食。避免减肥。可以多吃红枣，花生等补血类食物。避免过度熬夜。

3 如果嘴唇颜色是黑色的话，表示体内有淤血的存在，会出现胸闷，喜欢叹气。改善的办法可以选择慢跑。每天检查饮用陈醋。吸烟的朋友要禁止吸烟。

注意事项

如果嘴角开裂的话，就提示体内脾胃差。改善的方法可以多吃猕猴桃。暂时的多吃一些油脂大的食物。

怎样从嘴唇颜色看健康