夏天最不能选择的3种减肥方法。_健康经验_快速问医生

概述

在炎热的夏天虽然说减肥会比较有效果，但是一定要选择适合的方法才可以的不然不但起不到减肥作用而且还会伤害身体健康，下面咱们就一起来看看夏天最不能选择的三种减肥方法是哪三种吧。

步骤/方法：

1 夏天最不能选择的就是黄瓜鸡蛋减肥法，因为这个方法我自己试了每天三根黄瓜两个鸡蛋，确实瘦了不少效果明显，但是我健康的一个人严重心慌而且最后虽然瘦了但是脸都是绿的，而且感觉很头晕，本来夏天我们抵抗力就差这样不吃饭只吃这个是很容易中暑的。

2 然后就是不能选择苹果牛奶减肥法，一天吃苹果，一天喝牛奶，而且还不能喝水，大家难道没觉得这样很坑爹吗？本来夏天咱们体内的水分流失的就快，如果光喝牛奶吃苹果你整个人都脱水了。

3 还有就是我的朋友用了注射减肥法，刚开始我觉得她是瘦了可是慢慢我就发现她不对劲了问了她才知道原来还要配合饮食只能吃水果一个，天啊这样不是慢性自杀吗，大热天的身体缺各种营养能好吗

注意事项

我们想减肥的朋友一定要注意不要走捷径，因为这样往往不是反弹就是伤害你的身体健康。

夏天最不能选择的3种减肥方法。