预防乳腺癌的食物有哪些_健康经验_快速问医生

概述

陈老师是个乐观开朗的人，家里刚买了县城小区的一套三居室，独生儿子又刚刚结了婚，正想着一年后退休就可以享受天伦之乐了，没想到在今年例行康检时，陈老师查出了乳腺癌。不幸中的万幸是，陈老师的乳腺癌还是早期的，及时做手术还是可以康复的。在康复后还应多吃预防乳腺癌的食物，以防复发。那么预防乳腺癌的食物有哪些？

步骤/方法：

1 大蒜。大蒜有杀菌的作用，这人人都知道。经常吃点大蒜，就等于给身体“消毒”，不给癌细胞生长的机会，就可以加快细胞“正规军”的发展，从而帮助阻止癌细胞的“侵略”。

2 胡萝卜、西红柿等含有丰富胡萝卜素的各种蔬菜。胡萝卜素具有一种强大的功能，它不但能抵御紫外线，还可以抑制癌细胞的生长，所以多吃这类蔬菜，也可以达到预防乳腺癌的目的。

3 豆类及豆制品。大家都知道，豆类中含有大豆异黄酮。这种物质可以调节人体的雌激素水平，从而使人体的雌激素水平都处于一种平衡的状态，减少了由于雌激素水平失衡而带来的各种病症，其中就包括乳腺癌。　　

注意事项

建议已经患有乳腺癌的患者不要吃各种豆制品，以免刺激癌细胞。

预防乳腺癌的食物有哪些

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