哪些人群需要服用叶酸？

概述

叶酸，相信大家都听说过，但是您了解叶酸的具体情况吗？叶酸也就是维生素B9，维生素B9作为维生素B族中的一员，对我们的身体健康又许多好处。而又有哪些人群需要服用叶酸的呢？

步骤/方法：

1 正在怀着小宝宝的准妈妈和正在处于哺乳期的新妈妈需要注意多服用叶酸，有研究证明，孕妇在怀孕前三个月的时候，要根据自身情况，及时而正确的补充叶酸，以防止胎儿的畸形。

2 经常喝酒的人需要补充叶酸。都说喝酒伤身，为了自己的身体健康着想，平时一定要多服用一些叶酸呀，但是不要服用过多，过多不好，具体用量需要咨询医生。

3 长期服用并且正在服用安眠药、阿司匹林、磺胺类的药物需要补充叶酸。因为当您在服用前者那么些的同时，它们会对您的身体产生不利的影响，而叶酸的补充可以起到弥补和加强的作用。

注意事项

叶酸还可以促进细胞的发育，管制体内的血液系统。起着非常关键的作用。