喝酒的时候要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

现在忙于交际的我们每天都会被各种各样的酒席所包围，喝多了之后自己头昏眼花的恶心呕吐不舒服之外，特别容易在别人面前出丑，所以我们就要特别注意以下几点情况，这样就可以很好的预防醉酒啦。

步骤/方法：

1 首先，白酒饮料不能混着喝。很多人会为了少喝几杯，准备一杯饮料，必要的时候再喝酒，但是碳酸饮料里面的成分会加快我们对酒精的吸收，特别容易就会出现醉酒的状况。

2 其次，喝酒的时候可以喝一点酸奶。感觉到不胜酒力的时候，我们可以喝一点酸奶，酸奶里面的乳酸菌，会把跟酒精发生反应产生水，这样既可以有效的防止我们醉酒啦。

3 最后，喝酒的时候一定要吃饭，特别是吃一点猪肝。猪肝可以加快我们身体对酒精的排解，缓解最酒。而且就会补充我们因为喝酒而丢失的营养，所以是最一举两得的方法了。

注意事项

喝酒的时候一定要量力而行，千万不要贪杯，避免造成酒精中毒的情况，危害我们的身体健康。

喝酒的时候要注意什么