如何养发护发？_健康经验_快速问医生

概述

每个人都有对美追求的权利，头发对一个很的美感有很大的提升作用日常很多朋友们在头发上面用了很多的心思，那么如何养发护发？一起来看看：

步骤/方法：

1 夏天天气非常的炎热，很多的朋友们在选择避暑的方法的时候都会选择吹空调，所以吹空调对解暑有很好的效果，但是空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。所以吹空调要适宜。

2 头部的按摩对头发的生长有很好的作用，所以日常需要不断的刺激头皮，就有利于新头发的长出，指腹按摩头皮，十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

3 当然在洗发露的选择上面也是要非常的小心的，有一些劣质，或者是香味过重的洗发露对头发都有很大的刺激作用，不用脱脂性强的或碱性的洗发露:这类洗发露易使头发干燥、头皮坏死。

注意事项

警惕，一定要注意，应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,才能使头发更健康的生长。

如何养发护发？