夏天吹空调应该注意什么_健康经验_快速问医生

概述

炎热的夏天到来了，我们都喜欢吹空调来降体温，空调虽好，也要正确使用，不然的话很有可能会对我们的身体造成一定的影响。夏天吹空调应该注意什么呢？

步骤/方法：

1 空调不易开得温度过于低，因为这样室内外温差过大，很容易让人在骤冷骤热之间降低抵抗力，容易发生感冒。最好是把空调开在26度左右，最好能和室外的温差保持在6、7°C就差不多了。

2 如果刚从外面回来，满头大汗，这个时候也不易直接吹空调，因为这个时候毛孔是打开的，皮肤突然受冷的话会容易进风，导致痛风。而且体内的热量散发不出来，也会容易中暑。

3 不要长时间在开着空调的屋里面呆着，因为开空调的话室内一般是封闭的，不利于空气流通，细菌也会产生很多，容易感冒。最好是吹过一段时间的空调后就打开窗户通通风。

注意事项

夏季开空调一定要谨记以上三点，否则很容易得空调病。

夏天吹空调应该注意什么