中医疗法天灸什么时候进行最有效

概述

　　按中医的阴阳理论解释，春夏日长夜短，阳多阴少，故可趁春夏两季培养足够的阳气，以供秋冬日短夜长阳气较少时使用。近年渐渐流行的天灸疗法就是基于“春夏养阳”的理论，是一种传统培养阳气的方法。

步骤/方法：

1 　　阳气最盛日子治疗最有效，天灸属于中医疗法中的灸法，做法是将一些具温热性味的中药药粉混入鲜制姜汁後制成药丸，再直接敷贴於穴位上，目的是借用一年之中阳气最盛的日子所产生的温热之力，使敷贴於穴位上的药物能发挥温热的作用。故此，天灸是要在特定的日子做才可以发挥最好的效果。

2 　　敷贴穴位因病人体质而定，天灸所选用的穴位须由中医师按病人的体质，选取相应适合的穴位敷贴，通常以背部的背俞穴为主。一般而言，成人敷贴时间为2至4小时，小童为1小时，敷贴後穴位上会有灼热感、局部发红，或有搔痒的感觉等现象均属正常。倘若穴位在敷药後很快便感到搔痒难耐，即可立刻撕去药贴，切忌以为敷贴时间愈长效果愈好。

3 　　对鼻敏感哮喘疗效较显着，既然天灸是培养阳气的一种方法，对阳气不足的人士尤其适合。一般而言，阳气不足的人士比较容易手足冰冷、易反覆感冒、气喘、倦怠，这是因为阳气就好像覆盖身体的衣服，阳气愈充足等於衣服够厚够暖，不怕外间气候环境的转变，故此天灸治疗对过敏性鼻炎（鼻敏感）、哮喘及慢性支气管炎等容易因气候转变而诱发的疾病，有较显着的效果。

注意事项

　　孕妇、3岁以下小童、皮肤过敏、当天有感冒发热，以及患有严重疾患的人士均不宜天灸。