夏天我们应如何使用空调呢？_健康经验_快速问医生

概述

夏天是我们最炎热的日子，由于人们接受不了夏天的日子，所以每家都有一个凉爽的东西，那就是空调了，人们的生活水平提高了，每个人家都有空调了，空调是个最舒服的东西，在夏天会很凉爽，那么夏天我们应该如何正确使用空调呢。

步骤/方法：

1 房间里要经常通风和看到光彩的地方，要是开空调的话不要忙着把窗户和门关起来，最好过一会儿再关上。因为空调器中有物质，要是这样的可以把毒素吹走，对你的身体是有好处的。

2 要是你出去的话，要用自己的杯子带白开水出去喝，不能放在太阳下，要放在阴凉的地方外，出去的时候要带遮阳帽或者遮阳伞的，不要穿深色和紧身的衣服。出去的时候要把房间的门和窗户打开来，把空调里的细菌都慢慢散发掉。

3 在温度高的时候，不能做剧烈的运动，而且还要预防温度急剧变化。不能一会儿在高温的天气下流汗，马上又进空调的房间，那样对身体不好的，这样很容易对身体不适的，要多喝水哦，不要等到想喝的时候再喝哦。

注意事项

上面都是在炎热的夏天在空调里使用的最好方法。

夏天我们应如何使用空调呢？