夏天晒伤后怎么处理

概述

夏季，紫外线很强烈，长期在太阳底下行走什么的很容易出现晒伤。晒伤完后往往是出现大片的红斑、脱皮，甚至起水泡、产生灼烫感，这就意味着皮肤已经轻微晒伤了，此时我们就需要马上对皮肤进行处理了。

步骤/方法：

1 用冰块冷敷。方法是将冰块碾碎，包在纱布里，然后放在晒伤的部位敷。这样可以抑制日晒后出现的皮肤红肿、发炎症状。完了之后如果皮肤干燥、紧绷，可以用冰水喷脸，然后抹点婴儿油，防止水分挥发皮肤干燥。严重的话最好多坚持几天冷敷。

2 用牛奶进行冷敷。先将将牛奶放入冰箱的冷藏室，等温度降到4-10℃的时候拿出来，把小毛巾放在冷牛奶里浸湿后，拧干，敷在晒伤部位的皮肤上。最好毛巾隔5分钟浸一次牛奶，大概一次敷30～60分钟，一天2次，这个效果也很好因为牛奶的酸性可以对皮肤有一定的消炎收敛作用。

3 不宜用水果蔬菜汁冷敷。很多人都喜欢用蔬菜水果汁冷敷，觉得这个还可以起到美容的作用，但最好还是不要，因为这这些指不定就会引起皮肤过敏，加重症状，所以冷敷需谨慎。

注意事项

要注意的是晒伤后不能碰热水，也不要用肥皂、香皂、沐浴露刺激皮肤，而且这时候也不要使用护肤品。避免刺激皮肤，加重症状。