要是经常感冒怎麽办？

概述

感冒应该不用多说吧。感冒的常见症状是头疼，发烧发热，一开始还可能是以嗓子不舒服出现开始出现的，还有可能咳嗽最后厉害了还可能得肺炎。不要小看感冒偶。

步骤/方法：

1 第一点，啰嗦半天还是要坚持锻炼啊，体质是关键啊。身体是革命的本钱。每天跑跑步，活动活动身体。有空也可以跳跳操，跳跳绳什么之类的。

2 第二点，讲卫生，勤洗手，勤换衣服，勤晒被子，讲究个人卫生，还有牙刷也要经常换，要知道祸从口出，病也是从口入的。

3 第三点，可以多吃一点姜片，姜有祛寒保暖的作用。葱也可以，生吃或来一个小葱拌豆腐这样也可以预防感冒。

4 第四点，其实感冒呢喝点姜汤什麽的就可以了，能不去挂吊瓶就尽量不要去挂吊瓶，以免使自己的免疫力减弱。

注意事项

感冒这个事可大可小，要注意夏季不要吹过多的空调，以免感冒。也不要用凉水洗头。要注意讲卫生。休息要规律。