几种好喝的水果醋_健康经验_快速问医生

概述

水果醋是很多女生喜欢喝的饮品，由于醋中添加了不同的果蔬，醋饮料的保健作用也不尽相同。许多人认为水果醋中含丰富的氨基酸，能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积，促进体内脂肪分解。

步骤/方法：

1 番茄醋能润滑肠道，改善便秘与排毒，将体内多余的水分与废物排出体外，消除水肿，改善易胖体质。要减肥的女生可以早晚饭前喝一小杯番茄醋，可以收到显著的减肥效果哦。

2 柿子醋能降低人体血糖、降低高血压，特别适宜老人饮用，有延缓人体衰老的作用。柿子醋还有美容养颜的功效，常喝能使皮肤细嫩、美白、红润有光泽。

3 苹果醋是大家常喝的饮品，口味酸中有甜，甜中带蒜，喝起来非常爽口。苹果醋具有补心益气、健胃和脾等保健功能，还可以改善疲劳、美容养颜。

注意事项

水果醋的喝法多种多样，也可调出不同的口味，保健醋虽有营养，但是也不能大量饮用，尽量不要空腹喝，特别是患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者都不宜多喝。

几种好喝的水果醋