该如何预防鼻炎的发生_健康经验_快速问医生

概述

得了鼻炎睡觉睡不好，吃饭吃不香，连运动都不能进行，反反复复的发作更是让人苦不堪言，所以不想承受这样的痛苦的话，预防是关键。

步骤/方法：

1 第一就是要注意我们生活环境，不管是学习工作还是休息，都要在一个有清新空气流通的环境中进行，居家要避免室内空气污染；从事一些特殊职业必须接触有害气体的人要注意佩戴好防护工具，在空气条件不好的情况下出门要佩戴好口罩。

2 在做鼻腔的清理时不要用手去抠，避免抠破引起感染，尽量是在早晚清洗时一只手按住鼻子的一边，然后想外喷气，用气流把污物冲出；平时的饮食中注意要食用一些富含维生素A、C的食物。

3 一些鼻腔的疾病或者靠近鼻腔的部位发生炎症都有可能会引发鼻炎，所以一旦发现有这两种情况就要及时的去医院检查治疗，防范于未然。

注意事项

鼻炎危害极大，如果治疗不及时，可引起大量并发症，严重威胁人类健康。

该如何预防鼻炎的发生