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2013-08-06 21:43:42每个女人都想要青春永驻,但是随着年纪的增大,有很多的女性都会被称为黄脸婆,要永葆青春,我教给大家几个方法,那就是长揉身体的几个部位。
1 第一,揉手,手是女人的第二张脸,手保养的好,对自己也有自信。经常的揉手可以增加手部的血液循环,还可以增加手部的抗寒性,不容易起皱皮,揉手就和洗手的步骤一样,双手合十,从虎口接合,再移动双手转动,让双手充分的摩擦。有空的时候做做就可以。
2 第二,揉额头, 额头是容易长皱纹的地方,每天用手经常的在额头上左右的上下乱流的揉,这样不仅可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。、
3 第三,揉耳,耳朵上有很多的穴位的,经常的柔耳朵就会通过刺激上面的穴位增加健康,还可以增加听力,经常的柔耳朵,早晚各一次,这样可以顿时感觉精神焕发,神清气爽的。还可以减轻病痛。
经常的揉手,柔耳朵,揉额头,增加身体的血液循环,不仅可以抗衰老,还能增加抵抗力,延年益寿。希望每天都坚持哦,这样才有效果。
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