吃方便面有什么坏处？_健康经验_快速问医生

概述

现在的工作节奏越来越快，很多人一整天都会在工作岗位上，所以饮食规律也被打破，人们经常吃一些方便面来解决自己的饭食问题。但是经常吃方便面也是有坏处的。

步骤/方法：

1 会让人消化不良。方便面是快餐食品，其中并没有很大的养分，而且在人的体内也不容易被分解，所以就会造成消化不良。这样久而久之，就会对让身体的代谢机能下降。

2 容易让人长胖。方便面属于油炸食品，也属于膨化食品。这类食品的特点就是油多，而且热量很大，所以经常吃方便面的人会越来越胖，所以建议大家一定要少吃。

3 容易引发癌症。方便面经过油炸之后本身就含有一些致癌物质，再加上方便面会含有一些添加剂，防腐剂等等，所以长期食用，就会引发致癌的现象。

注意事项

方便面虽然方便，但是害处也是挺大的，请大家一定要适量的食用。

吃方便面有什么坏处？