吃醋有哪些好处_健康经验_快速问医生

概述

大家生活中，很多人都没有吃醋的习惯，但是我家经常吃一些食醋，陈醋白醋都是家里的常用配料，现在我就跟大家说说吃醋有哪些好处。

步骤/方法：

1 杀菌。经常食用醋可以杀掉我们身体里面的很多细菌病毒，所以大家平时可以多吃一点，这也是为何流感期间大家要在教室撒一些醋的原因了。

2 健胃。经常喝醋，可以刺激我们的肠道，帮助肠胃消化，而且对我们味蕾也能起到刺激作用，可以让我们的胃口更好，所以大家平时在粉面里面可以放一些。

3 增加食物鲜味。当我们吃一些凉拌菜的时候，在里面放一些食醋，可以保持凉菜的新鲜度，而且吃起来味道也会格外鲜美，大家平时去试一试，效果很好。

注意事项

食醋对身体很有好处，可能很多人不习惯这个味道，吃几天就习惯了。

吃醋有哪些好处