教你如何抵抗痘痘_健康经验_快速问医生

概述

痘痘像是个不可战胜的顽固体！大家老是习惯性的摸一摸痘痘，同时也感染了更多的细菌在痘痘上，到底怎么办呢？

步骤/方法：

1 每天作息时间稳定，保持睡午觉的好习惯。因为睡觉能保持良好的新陈代谢，也能起到一定的美白效果，一白遮三丑大家总听过把！

2 其二就是多吃一些水果有利于排便，这样把身体里边的毒素及时的排出！如：火龙果，苹果，香蕉等。

3 当然还要常洗脸，把脸上的灰尘洗干净，不要让毛孔堵塞了，当然可以用用祛痘美白的洗面奶或者敷敷有祛痘功能的面膜。有刘海的人有时候要多让痘痘见见阳光，见一下新鲜空气。

4 与痘痘抗争的时候必须禁忌垃圾食品和辛辣的食物，少喝啤酒，不要可以去挤压痘痘，如果豆豆破了要及时进行处理以免留下疤痕。

注意事项

教你如何抵抗痘痘