便秘引发痔疮该怎么处理_健康经验_快速问医生

概述

便秘了怎么办？便秘还引发痔疮了怎么办？相信很多人有这个疑问，便秘的痛苦无需过多言说，然而引出痔疮的发作就更是雪上加霜了，怎么办呢？下面我来分享一下我的经验

步骤/方法：

1 有痔疮的人便秘时大多都会发作痔疮，严重的还会便血。这时候我们首先需要缓解痔疮的发作情况，我们可以去买痔疮膏，先缓解痔疮的疼痛。当痔疮缓解的差不多的时候，我们才来解决便秘

2 引起便秘的原因很多，但是个人认为便秘是可以通过饮食习惯来改善的，当发生便秘的时候，我们需要吃些清淡的饮食，尤其忌食辛辣刺激的食物，这样会加重便秘的程度。建议每天早晨喝一杯淡盐水和一杯蜂蜜水，促进排便，排便通畅后，痔疮也就不会再猖獗了。便秘的人应多吃水果，尤其是香蕉，此处注意，香蕉一定要熟透了的效果才能更好。同时要多喝水，多吃有助于消化的食物，来帮助肠道吸收

3 注意多运动。在这里介绍一种按摩的方法，是亲身试验过可行的方法，每天睡前用手掌按摩腹部，顺时针逆时针各按摩三十圈，有助于肠道的蠕动，对于第二天的排便有很大的帮助

注意事项

1便秘者切忌在排便时一心二用，如看书，玩手机这些分神的事情，是会促成便秘的情况的发生的

便秘引发痔疮该怎么处理

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