便秘引发痔疮该怎么处理

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2013-08-07 3:49:08
概述

便秘了怎么办?便秘还引发痔疮了怎么办?相信很多人有这个疑问,便秘的痛苦无需过多言说,然而引出痔疮的发作就更是雪上加霜了,怎么办呢?下面我来分享一下我的经验

步骤/方法:

1 有痔疮的人便秘时大多都会发作痔疮,严重的还会便血。这时候我们首先需要缓解痔疮的发作情况,我们可以去买痔疮膏,先缓解痔疮的疼痛。当痔疮缓解的差不多的时候,我们才来解决便秘

2 引起便秘的原因很多,但是个人认为便秘是可以通过饮食习惯来改善的,当发生便秘的时候,我们需要吃些清淡的饮食,尤其忌食辛辣刺激的食物,这样会加重便秘的程度。建议每天早晨喝一杯淡盐水和一杯蜂蜜水,促进排便,排便通畅后,痔疮也就不会再猖獗了。便秘的人应多吃水果,尤其是香蕉,此处注意,香蕉一定要熟透了的效果才能更好。同时要多喝水,多吃有助于消化的食物,来帮助肠道吸收

3 注意多运动。在这里介绍一种按摩的方法,是亲身试验过可行的方法,每天睡前用手掌按摩腹部,顺时针逆时针各按摩三十圈,有助于肠道的蠕动,对于第二天的排便有很大的帮助

注意事项

1便秘者切忌在排便时一心二用,如看书,玩手机这些分神的事情,是会促成便秘的情况的发生的

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