夏天要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

当今，环境恶化，导致温室效应加速，超过四十都的高温已经成为了现实，于是我们找各种方法来解暑，但是我们在结暑的同时出现很多问题，那样怎么避免呢

步骤/方法：

1 刚从外回家，不能吹空调，洗冷水澡，因为党史人的毛孔正处于开放状态，当突然遇冷的情况下，自身的毛孔突然急剧闭合，导致人体内部的热量得不到散发，从而加速中暑，这就是吹完空调或洗澡冷水澡时头痛的作用.

2 从户外回家，很显然是不能吹空调，洗冷水澡，那要用什么方法来解决自己的酷热情况呢，其实我们可以洗热水澡，有很多朋友们，会这么想，那么热的天还洗热水，那岂不是越洗越热吗，其是正是因为热水有一定的温度，才能保持人在洗澡时毛孔处于开放状态，有利于自身热量的散发！从而起到过渡作用，而且洗澡热水澡在室内时非常的舒服非常的凉爽.

注意事项

希望以上的介绍可以帮助到大家，祝大家生活愉快。

夏天要注意什么

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