甜食对宝宝是不利的。_健康经验_快速问医生

概述

宝宝两周岁了，现在去超市知道要东西了，自己选东西放到购物车里，可宝宝选择的食品里大部份都是甜食，一度让我很头疼，我想告诉大家，甜食对宝宝的生长发育是有不利因素的。下面介绍一下。

步骤/方法：

1 首先，甜食容易引起肥胖，宝宝这么小，就喜欢吃甜食，长期下去，糖类在体内堆积消耗不掉就会转化成脂肪，久而久之，就会有个小胖子，肥胖对宝宝非常不利的，所以还要是注意宝宝吃甜食的。

2 宝宝吃甜食，尤其是晚上吃甜食，会影响到宝宝的睡眠质量，甜食不易消化，容易引起腹涨，长期下来，对宝宝的身体是十分不利的。

3 宝宝吃甜食，还会影响到宝宝的正常的内分泌系统，比如，体内糖分摄入太多，体内的血糖浓度就会越高，这样很容易引起体内胰岛素分泌紊乱，也就是我们常听说的糖尿病。现在小孩子的糖尿病患病率也在提升哦。

注意事项

甜食对宝宝来说，还是有很多有利因素的，家长还是得注意一些。

甜食对宝宝是不利的。