如何去除烦人的黑头

概述

生活中美眉们总是因为平时疏于管理皮肤，或者爱化妆的原因，让皮肤造成了严重的伤害。其中就属黑头了，黑头容易长在T字形部位，让我们原本漂亮的脸庞因为黑头失去了原本的光彩，那要怎么防止黑头出现在我们的脸上呢？

步骤/方法：

1 注意脸部的清洁，保持脸部清洁是防止黑头滋生的重要过程之一，清洁面部你可以选择两种洗面奶，分别是乳液状和泡沫型两种。使用乳液状洗面奶时，可以着重在T字部位按摩打圈，可以使脸部的油脂轻松的溶解出来。而接下来的泡沫型洗面奶，可以把油脂彻底的清洗干净，坚持一个星期左右就可以看到黑头慢慢在减少了。

2 定期去角质，并且选择质地清爽或控油的护肤品，但要注意的是，去角质不要太过于频繁，每个星期一到两次就可以，太过频繁会对自己皮肤造成进一步的伤害。

3 经常化妆的美眉们，也会导致黑头滋生的在重要原因之一，经常化妆会容易堵塞毛孔，所以亲爱的们想要一个健康的皮肤还是提倡少化妆。避免不了的话也要注意脸部的清洁。

4 注意饮食方面，少吃油炸辛辣的食物，经常吃，会导致肠胃上火，引发脸上长痘痘，粉刺等皮肤问题。多吃水果或者清淡的食物，防止毒素在体内堆积，造成脸上出现黑头等症状。

5 最后也要注意睡眠质量问题。经常熬夜的人也会导致皮肤暗沉粗糙，引起脸上长黑头，必须每天保持8个小时左右的睡眠，养成良好的作息习惯。

注意事项

自己实在没有办法去黑头的，可以到专门的美容院，一般可以去除黑头问题，情况比较严重的，一定要听从医生的建议。