哪些原因会导致肾虚？

概述

肾虚听起来很可怕，如果你的得了肾虚了，你想知道自己为什么会肾虚吗？因为房事过度？还是进补不够？这些原因都有可能让人肾虚，但是平日里脾气很大，脾气暴躁的人也会容易患上肾虚的哦！下面为大家分享哪些原因会导致肾虚经验。

步骤/方法：

1 那些一高兴就手舞足蹈，一生气就摔东西的人，是很容易肾虚的。自己的喜怒哀乐的人控制不住，气大伤身，火气大伤的不只是身，还会伤你的肾！七情失调既可直接影响肾的功能，也可先影响其他脏腑而后累及于肾，导致情志失调性肾虚证。

2 在农村里，秋收是最忙的时候，所以大伙也很劳累，这时候要是过度劳累很容易伤到肾导致肾虚的，就算再忙也要注意休息，才会保护好自己的健康。专家说，不管是过度劳累还是过度安逸，对肾脏的保养都是不利的。

3 有些人的肾虚是因为受伤了动手术造成的肾虚，所以如果想要避免自己肾虚，就要保护好自己的健康不让自己受伤。外伤也是肾虚的常见病因，生活中应尽量避免遭受外伤，一旦受伤，应及时就医，千万不可掉以轻心。

注意事项

肾虚的人如果是女人，会让女人看起来比实际年龄小，如果是男人有可能会造成你阳痿早泄哦！