如何让孩子爱上你做的饭

概述

相信很多妈妈都有追着宝宝喂饭的经历，宝宝好像对吃饭都不太感兴趣，让妈妈们真的很头痛，如何让宝宝在家中也能快乐地用餐呢？

步骤/方法：

1 一般家长都认为孩子小，做饭跟孩子完全没有关系，其实孩子都具有独立性和自主性，如果你让他做做他能力范围能做的事情，相信他很乐意，例如可以和他一起去买菜，跟他解释各种菜，吃了会身体壮壮的，煮饭时帮忙拿盆子，吃饭时可以叫他摆饭碗等，吃饭时可以跟大人坐在一起，妈妈也可以说明这饭宝宝也有帮忙的，让他感觉其中乐趣。

2 妈妈们应该把饭菜做得颜色多样些，丰富的色彩可以满足孩子兴趣，买套可爱的卡通餐具给孩子，可以是黄色、蓝色、粉色等，餐桌周围可放置艳丽的图画，也可放些欢快的音乐，让他把注意力放在餐桌上。

3 我们大人也该做个好榜样，妈妈爸爸尽量自己讨论大人的话题，尽量减少噪音，如果宝宝在餐桌上看到父母或婆媳之间吵架，相信他是不会有好食欲的，为孩子创造一个安详、和睦的家庭环境很重要。

注意事项

孩子注意力很容易被分散，切忌让孩子在吃饭时养成看电视的习惯。