为什么“快”和高效率也是一种病？_健康经验_快速问医生

概述

现代人有很多现代病，古人说的那种寄情山水的情怀，在现在被演绎成了慢生活的一种态度。很多人在追求生命质量的时候，其实患了一种现代病，就是慢不下来，也可以称为“快病”。快病有哪些具体的特征呢？

步骤/方法：

1 绝大多数患有快病的人非常严苛地遵守“时间就是金钱，效率就是生命”，他们会觉得虚度哪怕是1分1秒的时间都是罪恶，将时间控制做到了超越意志力的程度。

2 永远用车代步、走路的速度非常快、只吃快餐、快速打字速度令同事厌烦键盘的敲打声音、电话需要控制在30秒左右、语速非常快、经常保持加班的状态、甚至电脑看片也用按“快进”键。

3 根本没有办法抽出时间静下心来运动、散步和阅读。

4 谈不上有业余爱好，因为周末或者假期已经被应酬式的聚会填满。

注意事项

快也是一种病，快病其实会很容易导致心烦意乱、心情沮丧，然后带来各种的症状。

为什么“快”和高效率也是一种病？