怎么预防感冒效果好_健康经验_快速问医生

概述

因为我从小身体就比较差，稍不注意就感冒了，而且别人感冒我也会感染，我也经常打预防药苗，但是还是比较容易感冒，后来医生教给了我几个预防感冒的方法，还真的挺管用，也给大家分享下吧

步骤/方法：

1 平时要讲卫生勤洗手，因为当家里人患感冒时，他们碰到的东西都有可能沾染上感冒病毒，如果你再碰触这些东西的话病毒就会找上你，所以养成勤洗手的好习惯，就可以减少病毒在手上停留的时间，避免感染。

2 感冒是很容易通过呼吸道传染的，所以在公共场所要离咳嗽或打喷嚏的人远点，而且最好不要跟他们说话，否则很容易传染给你，出门在外最好是带上口罩，可以很好地隔离传染源

3 夏天很多人比较慵懒，外面天气很炎热很多人不喜欢外出，但是也不能一直呆在空调房里，因为空调房间密闭严，空气不流通，在这样的环境里，如果家里来过感冒的患者，病毒便很容易被呼吸入体内。所以要勤通风

注意事项

感冒后只要多喝水、多休息，只要没有其他并发症，时间一到自然会好，不必着急

怎么预防感冒效果好