油性头发怎么改善

概述

小编最讨厌夏天啦，因为一到夏天我的头发又开始使劲出油了，哎，油性头发就是不好啊，不过，小编还是要和大家分享一下怎么改善油性头发。

步骤/方法：

1 勤洗头是最关键的。因为是油性的，所以我们洗头发更要勤快点拉，不能三四天才洗一次，我想那样下去不仅别人，连你自己也会受不了自己的头发吧。只有勤洗头才能保持毛孔不会堵塞，否则毛孔堵塞了，再想长头发出来就难咯。

2 选择正确的洗发精。油性头发最好使用控油清爽型的洗发水，有些人可能头屑多选择袪屑的，但最好不要，因为袪屑的洗发精对头皮的刺激更强，会起反作用。

3 减少梳头次数。女生都喜欢在包包里放把梳子。没事就喜欢拿出来梳，可是梳头的时候会刺激头上的穴位，使得头发越来越油。

4 保证良好的睡眠。小编以前很喜欢熬夜啊，可是每次熬夜就会觉得头发很油，哪怕是才洗的头发，所以大家不要熬夜啊，一定要保持充足的睡眠。

5 饮食。吃东西也要注意啦，多吃点水果和清淡的食物，少吃辛辣刺激的东西。

注意事项

想要有美美的头发，最主要的还是保持个人卫生，否则做什么都是白费的