口臭的预防措施

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2013-08-07 21:58:54
概述

口臭让人们在日常交际中会感觉比较尴尬,我们如何在生活中预防口臭呢?还需要我们多加费心,下面让我们一起通过本篇文章来了解一下,口臭的一些预防措施吧!

步骤/方法:

1 保持口腔清洁很重要,大家最好在早上、中午、晚上都刷一次牙,养成每次吃完饭都刷牙的好习惯,把口腔中污迹清洗出来,以免因这些污迹而造成口臭。

2 如果是吃得太饱,或是经常性饿肚子太久,都有可能引起口臭。所以大家可以嚼些茶叶或是身上带些口香糖,这些东西都可以有效地降低口臭的发生。

3 在饮食上也要也别注意,不要吃太油腻,要多吃些清淡的食物,让肠道中的毒素更好的排泄出来,从而减少口臭。如果有口臭的就需要听从医生的指示来进行治疗。

注意事项

如果发现症状没有缓解,应当找口腔科医生就诊。

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