胃肠炎的饮食治疗_健康经验_快速问医生

概述

我同朋友们一起出去吃烧烤，回家后3小时就发生了胃肠炎，打电话咨询一个医生朋友胃肠炎的处理办法，他给我讲了不用吃药，通过饮食治疗胃肠炎的方法，我按照他说的去治疗，效果还非常的好，没有吃药就把我的胃肠炎给治疗好了。现在把这个方法介绍给大家。

步骤/方法：

1 胃肠炎在刚开始的时候会出现比较厉害的呕吐，这个时期坚决不能吃东西，但是必须喝水，水里面必须加食盐，盐的浓度掌握在百分之0.9，不能太浓也不能太淡，这样既可以使胃肠道彻底休息，还可以使补充丢失的水分和盐分。起到缓解症状的作用。

2 通过第一步的饮食后，症状会有所好转，就可以吃米汤或者是藕粉，但是量也不能太多，为了满足身体营养的需要，可以吃五餐以上，这样逐步的使肠道从休息状态转为工作状态。

3 呕吐等症状好转后就可以吃些比较清淡的绿豆熬粥，每次吃的量也不能多，但是可以增加次数，每天可以吃三餐以上，记住一定不要吃糖，减少产气和产酸。对恢复肠胃的功能有非常好的有效果。

注意事项

在平时的饮食中，一定需要注意饮食的卫生，不要随意的外出吃饭，即使要在外就餐，必须选择卫生条件比较好的地方。

胃肠炎的饮食治疗