神经性皮炎，死翘翘了

概述

最佳脸上长痘痘，红色的疙瘩，很难看，有时还很痒，难受啊，自己看了心里也难受，告诉一个学医的朋友后，他告诉我一些办法，现在做下来皮肤好多了。跟你们分享一下吧。

步骤/方法：

1 清肺，神经性皮炎发作，是肺热的一个反应，所以要养肺，清除菲里垃圾，所以平时要注意清除肺热，土法子，用荷叶和粳米煮粥，荷叶是凉性的，粳米含有大量的维生素等营养物质，所以能够清热祛湿，达到治疗神经性皮炎的作用。平时也可以多吃一些清热解毒的食物，比如芹菜豆乳。

2 神经性皮炎发作不要吃刺激性的食物，比如辣椒，也不要吃发物，比如海鲜，会加重皮炎的发作。皮炎发炎，不要用手去挠，因为手上有细菌，不要再太阳下暴晒，或者其他刺激，这个时候也不要擦化妆品，因为化妆品里面含有化学成分。

3 要规律作息，神经性皮肤炎的人要解除思想负担，生活力求规律，精神不要过度紧张，神经紧张会加重皮炎。

注意事项

1、要注意清肺热，不要吃辛辣的食物，不要吃发物2.保持心情平和，不要给自己过多压力