脸上长痘痘了怎么办？？_健康经验_快速问医生

概述

夏天很热，很多人进过烈日的暴晒，脸上会长有很多的痘痘，色斑，白点，很难看，如果不化妆的话，就不敢出门，而且有时候还疼痛难忍，下面我就给大家提出几个方法。

步骤/方法：

1 经常使用化妆品，因为美白产品里都有淡化痘痘的功效。出门一定要做好防晒

2 要经常让皮肤吸收足够的水分，要多吃蔬菜和水果，里面的维生素和水分很多，可以让皮肤白嫩。

3 尽量每天坚持敷面膜，不要熬夜，按时吃饭睡觉，保持心情的愉悦。

注意事项

千万不能用手挤，手上含有大量的细菌和寄生虫，也不要使用刺激皮肤的化妆品。不能吃辛辣的食品和小零食

脸上长痘痘了怎么办？？