哮喘病人怎样通过饮食减轻疾病_健康经验_快速问医生

概述

我身边患上哮喘病的人越来越多，前些日子我同事的儿子也患了上才多大的娃娃们也无耐患上了这一种疾病，其实哮喘病是可以通过调节饮食来对付的，那么哮喘病人应该怎样通过饮食来改善哮喘病的呢？

步骤/方法：

1 哮喘病人一定要少吃生冷的食物，能不吃生的食物就不要吃了，就算是三文鱼的鱼生也是不可以吃的，食物应该以清淡，不会太咸也不会太乱为主，有些味道就可以了，不要重口味的。

2 也不可以吃异性蛋白类的食物，要是不知道哪些是属于异性蛋白类的不要紧，只要留心观察每次吃过东西之后身体有异样就应该不再接触哪一种食物就可以了。比较适合摄入的就是植物性的蛋白。

3 哮喘病人饮食要多元化，保证各种营养的充足和平衡供给，要注意添加抗氧化营养素比如B胡萝卜素，以及微量元素维生素C（橙子）及E（青时椒）都要多吃。

注意事项

哮喘病人一定要少食用盐，严格控制食盐的摄入量，这是非常之重要的，烹调时一定要少放盐。

哮喘病人怎样通过饮食减轻疾病