经常玩手机的坏处。_健康经验_快速问医生

概述

现在人的生活离不开手机，手机除了打电话这一基本功能外，娱乐的功能也是琳琅满目，自拍、上网、玩游戏、QQ、微信、看小说等等。大家想下手机给人们带来这些好功能的同时是否给人们带来什么坏处呢？

步骤/方法：

1 第一，严重影响人们的视力。人们总是习惯长时间盯着手机，会导致眼睛近视，特别是侧身玩手机，压迫一边的眼睛，导致眼睛散光严重。

2 第二，手机的辐射对人体的大脑危害极大，长时间会导致人们记忆力衰退。长期躺着玩手机，人体吸收的辐射会在体内逐渐积累，最终会对健康造成危害。而且手机的辐射对皮肤也是不好的，所以请爱美的女士注意。

3 第三，长时间玩手机对颈椎不好，由于脊椎长期被牵拉，可能会造成颈椎慢性劳损。应该保持正确的姿势，玩一段时间要活动颈、肩、腰、腿部;平时要加强锻炼，可以游泳、打球等;如果出现颈肩酸痛、上肢酸痛麻等不适症状，要及时做理疗，如热敷等，不要让颈部、肩部、腰部等受凉，否则将加重病情。

注意事项

长时间玩手机后，伸个懒腰，往远处眺望一下，危害也会减少。

经常玩手机的坏处。