夏季吹空调的注意事项

概述

夏季的时候是我们经常患上感冒的时候，因为病毒在这样的环境下繁殖的非常的快，所以我们生活中一定要注意保护好自己，特别是在夏季吹空调的时候更加容易感冒。

步骤/方法：

1 首先空调一定不要对着人吹，因为这样会迅速的降低人的体温，这样一热一冷就极易的导致感冒的发生。所以在日常生活中不要一进屋就对着空调吹，还有最好在空调的出风口放上一盆子水，这样可以增加空气的湿度。

2 空调温度一般宜设置在26度,比较热时最好也不要低于24度,这是人体调节范围可接受的程度,如果过低,可能会给身体的调节带来压力,容易感冒。

3 洗头发以后或者洗澡以后也不要对着空调吹风，因为这样的话会导致我们的身体的毛孔一开放又迅速的闭合，身体调节会出现问题，容易导致感冒等疾病的发生。

注意事项

老年人和小孩在吹空调上一定要更加的注意，以免引起疾病。