治疗咳嗽的食疗方——雪梨糖水

概述

妻不小心感冒了，嗓子疼还有些咳。我给她做了枸杞雪梨糖水。梨能生津、润燥、清热、化痰。下面，我和大家分享一下我的做法。

步骤/方法：

1 （梨能生津、润燥、清热、化痰，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良）。材料：雪梨一个、冰糖适量、枸杞子适量、清水适量。做法：1、把雪梨洗净，不用去皮，把梨切块。2、锅中倒入水，烧开。

2 3、水开后，放入雪梨；再开后放入冰糖。4、然后转中小火慢慢熬制半小时。5、半小时后，再放入适量枸杞，煮5分钟就可以出锅了。（在梨汤中加入冰糖和枸杞，有润肺、止咳、清痰、去火，补气的功效）

注意事项

需要注意的是：雪梨不要去皮;雪梨糖水晾凉后，如果放入冰箱内冷藏一下，效果更佳。