胃病的人吃东西要注意什么问题？_健康经验_快速问医生

概述

胃病要根治是很难，但是可以靠自己的保养来让胃病慢慢的缓解，很多的上班族为了上班通常都忽略了饮食对胃的危害，正确的饮食方法对胃病是有帮助的。

步骤/方法：

1 为了赶时间，我们通常都会狼吞虎咽的吃东西，这样对胃非常不好，不利于东西的消化，而且容易破坏胃的消化功能，吃东西的时候我们要细嚼慢咽，有助于东西的消化，还有唾液还能保护肠胃。

2 少吃生冷的东西，很多人都喜欢吃日本食物例如寿司、生鱼片等生冷的东西对胃都是不好的，胃病的患者应该多吃一些熟的东西，减少细菌，可以保护胃黏膜，防止胃病复发。

3 胃病通常都是饮食没有规律而导致的，要保护胃应该每天定时吃三餐，不能为了赶时间不吃早餐，而且要少吃多餐，这样有助于保护肠胃，还能养好胃病。

注意事项

定时吃饭，养成良好的睡眠习惯，对胃要经常进行保暖，以免受凉了拉肚子。

胃病的人吃东西要注意什么问题？