怎么预防牙齿出血

概述

牙齿可是我们最长使用的器官，对我们来说特别的重要。但是有时候总是发现牙齿老是出血，嘴巴里面都是血腥味，特别是冬天的时候，相信很多朋友都跟我有一样的困扰，下面我们就看一看怎么预防牙齿出血吧

步骤/方法：

1 首先，要选择软毛的牙刷，好多朋友都觉得硬毛的牙刷会刷的更干净，这是不对的，硬毛牙刷很容易伤害牙齿上面的保护膜，用软毛牙刷不仅可以保护牙齿，还可以避免我们刷牙时候扯破牙龈。

2 其次，晨起饭后都要做好牙齿卫生。嘴巴里面的食物残渣会加重我们的牙垢，这样就容易因为牙垢太厚，导致细菌感染牙龈炎，就会出现牙龈出血的情况了，所以要及时的去除牙垢。

3 最后，女生生理期的时候要特别保护牙齿，女生朋友生理期的时候身体的抵抗力是很虚弱的，所以牙齿出血的情况就会加重，所以要时刻的保持牙齿清洁，避免细菌感染。

注意事项

除了要注意我们的口腔卫生之外，朋友们还要时刻的注意清理修复我们已经坏掉的牙齿。