宝宝降温润肺需要做点什么_健康经验_快速问医生

概述

宝宝的健康是妈妈一直都很关切的问题，那么作为家长，需要在夏天这个炎热的季节，给宝宝做些什么工作进行消暑了，我们需要从内进行降温，今天找了几个食谱给大家介绍一下。

步骤/方法：

1 可以准备适量的菊花放在杯中，然后往里面加入一点白糖，再将烧好的开水倒入杯中，泡5分钟左右的时间即可，等到茶水温度适合的话就可以给宝宝饮用了，经常服用的话具有养阴生津的作用。

2 银耳羹也是具有降温润肺的效果的，可以在头一天准备200克的银耳进行热水浸泡，然后第二天就拿出来洗干净后放进锅里面进行水煮，熬成琼脂状，再放入适量的冰糖，等到溶解后可以拿给宝宝吃了。经常食用，可化痰宁血的效果。

3 先将准备好的黑芝麻炒熟，一般10克左右就可以，然后将泡好的木耳一起放在锅里面进行煎煮，等到煮好后，再倒入适量的白糖，一天服用三次，就可以有润肺的效果。因为芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥的宝宝。

注意事项

以上的一些食材方法，大家可以多多尝试，对宝宝的消暑工作很有效果。

宝宝降温润肺需要做点什么