缓解胃痛的方法！_健康经验_快速问医生

概述

以前我老是的出现胃疼的情况，为了能治好我这个毛病，我尝试过很多种的方法。今天就把我认为最有效的几种方法和大家分享一下吧！

步骤/方法：

1 胃疼的原因有很多种，你一定要先找到自己为什么会胃疼然后再对症进行治疗。

2 有的人是不能饿，每次只要有一点饿的时候就开始胃疼，那么在此时你就要赶紧的吃一点食物来充饥了，这种胃疼其实就是胃在向你发它饿了的信号。

3 有的人会说每次我是刚吃完饭就开始胃疼辣。那么你就要从吃饭上找原因了，不可吃的过饱过快，要把食物充分的嚼食后在咽下去，减少胃的压力。而且不要吃辛辣刺激的食物。

4 胃疼的时候我们一定要放松身体，最好是躺在一个舒适的地方，然后用搓热的双手轻轻的在胃部进行按摩，使胃气顺畅，也可以减轻疼痛的表现。

注意事项

如果长期的胃疼得不到缓解，最好去医院做个详细的检查。

缓解胃痛的方法！