总是牙疼怎么办

概述

我平时就特别的喜欢吃甜食，总觉得甜食会让心情变好，不过蛀牙的情况却越来越严重，动不动还喜欢牙疼，腮帮子都肿了，也不敢吃东西，很多朋友都会跟我有一样的困扰，下面我们就一起看一看牙疼的时候怎么办吧。

步骤/方法：

1 首先，吃一点钙片。很多时候我们牙疼的厉害跟我们身体里面缺钙了是很有关系的。所以平时的时候就吃些牛奶，水果蔬菜补充钙质，牙疼厉害的时候可以吃一些不含糖的钙片也会缓解。

2 其次，喝一些菊花茶。牙疼的时候不能够用力的咬食物，我们可以选择喝一些温的菊花茶，温水既不会刺激我们手上的牙齿，菊花还有败火的功效，就可以治疗牙疼啦。

3 最后，可以在牙齿疼痛的地方抹上一点牙膏，含着。我们牙疼的时候牙齿里面会有很多的细菌，用牙膏可以帮助我们消炎杀菌，减少刺激疼痛的感觉，还会有消肿的功能。

注意事项

如果是蛀牙疼痛那就要避免吃一些甜食的东西，大家尽量不要晚上吃完饭后还吃零食，睡前刷牙有助于保护牙齿。