影响宝宝健康的睡觉方式_健康经验_快速问医生

概述

宝宝正处在发育，长身体的阶段，需要充足的睡眠时间，但是宝宝睡觉的时候有很多的坏习惯是要不得的，不然有害身体健康。

步骤/方法：

1 首先是趴着睡，趴着睡觉的话，宝宝翻身特别困难，这样睡觉如果堵住口鼻的话，那样有可能会让宝宝窒息。还有趴着睡觉的话，宝宝肺部受到挤压，这样不利于呼吸，氧气减少，就会影响大脑发育。还有肺部受到挤压，也会影响肺部的发育，以后肺活量会低于正常人。

2 然后是很多妈妈在哄宝宝睡觉的时候都会摇动宝宝的婴儿床，认为这样可以让宝宝很快入睡，其实这是非常危险的动作，因为宝宝的大脑正在发育，如果你一直摇晃的话，会让宝宝的大脑在颅腔中跟着摇晃，影响大脑的发育。

3 正在发育中的宝宝抗干扰的能力非常低，往往很小的声音就可以把宝宝在睡梦中惊醒，所以一定要让宝宝在安静的环境中睡觉。

注意事项

不要给宝宝盖很厚的被子，也许大人对被子的重量没有什么感觉，可是宝宝却忍受不了被子的重量。

影响宝宝健康的睡觉方式