防止喝醉解酒的方法有哪些

概述

　　一般来说，90%至95%的酒精经由肝脏代谢，成人代谢60毫克（mg）至200毫克（mg）酒精。中医历代有中药方可以解酒，例如在喝酒之前喝葛根芩连汤，可以增加酒量。

步骤/方法：

1 　　葛花可以解酒。饮酒后喝葛花解醒汤，可以治疗醉酒引致的眩晕呕吐、胸膈痞闷、身体疲倦等。

2 　　饮酒后喝鲜牛奶。你可以饮酒前喝杯鲜奶，或者一边饮酒一边喝水，这样可以增加去小便的次数，水可稀释血液中乙醛浓度，藉尿液排出体外。

3 　　饮酒后喝果汁。可以在饮酒後，饮些果汁，例如橙汁、西瓜汁，或吃香蕉也可。这些水果中含有果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解。

4 　　饮酒后使用护肝中药。来自台湾的牛樟芝，具有清热解毒、护肝、而且有解酒的功效，最早从台湾原住民部落间流传下来。研究证实樟芝子实体及其菌丝体可保护肝脏免受酒精伤害，所以台湾人喜欢服用牛樟芝解酒。

注意事项

　　饮酒前服食樟芝可让他们千杯不醉，但长期大量饮酒不是一个健康的习惯，少饮怡情，大饮乱性。