正确预防口腔溃疡

概述

生活中，口腔溃疡是一种常见的口腔疾病。小孩，大人，老人都会因为某些问题引发口腔溃疡，它虽然很小，但却让人吃不得饭喝不得水。那么我们到底该如何预防呐？今天跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 医学研究发现，细菌的作用会引发口腔溃疡，因此保持口腔清洁是预防溃疡产生或病情加重的前提之一。平时我们要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，也可以用浓度较低的盐开水或茶水含漱，以达到一定的杀菌抑菌效果。

2 口腔溃疡，跟身体内心火旺盛也有关系；心火多与忧思过度，或是情绪易怒有关。防止口腔溃疡，要注意控制自己的情绪，少发脾气，避免上火，引发口腔溃疡。

3 有时候的口腔溃疡，或许是因为你的牙齿划伤，或者义齿咀嚼碰蹭到附近的口腔黏膜，造成破损，形成溃疡。咬破也可能造成溃疡。这种原因会反复发作，因此遇到这种情况要及时去看牙医。

注意事项

一定要注意自己维生素b1，b2的补充，切莫常吃辛辣刺激性食物。