夏天口腔溃疡能吃什么_健康经验_快速问医生

概述

夏天的时候，会出很多汗，流失了身体中的维生素，也是口腔溃疡的高发期，怎么样能减少口腔粘膜发生损伤的机会，今天让我来为大家分享夏天口腔溃疡能吃什么。

步骤/方法：

1 多吃含有维生素B的蔬菜比如芹菜，每天吃一点，可以预防口腔溃疡，或者直接可以服用维生素B片，给身体补充维生素，口腔黏膜对辛辣物的敏感度非常高，要少吃，

2 喝凉花茶，有清热降火的功效，多吃纤维素含量较多食物，如绿色蔬菜，口腔的健康和清新的口气，要少吃辣椒，保证充足睡眠，切记加班熬夜。

3 绿豆有清热降暑的功效，多吃可以降火，能及时清理肠道，排除毒素。平时多喝些菊花茶，驱火的功效，效果非常理想，少吃辛辣刺激物，避免刺激口腔黏膜。

注意事项

口腔溃疡的患者必须及时进行治疗，另外还要护理好

夏天口腔溃疡能吃什么