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2013-08-09 10:45:31日常生活中,腹泻腹痛这种情况是很常见的,可是生活中我们却不知道具体因为什么原因而导致的,下面几条告诉大家,哪些习惯会导致腹泻。
1 吃放前一定要养成洗手的习惯,如果不洗手的话,手上的细菌很容易会带入我们的肠胃里,引起腹痛。吃饭的时候不要暴饮暴食,可以吃的慢一点。不要吃已经过期或者变质的食物。
2 日常生活中,我们图方便直接喝生水的习惯也要改一改,生水里有大量的细菌,如果不经过烧开煮沸的过程,而直接很容易导致患膀胱癌,直肠癌的疾病的发生。
3 生活中,吃剩下的饭菜一定要放在冰箱里储存,尤其是在夏天的这个季节,如果不及时放入冰箱里,会导致饭菜味道变质腐败,注意的是,放在冰箱里储存时间也不要过长。储存过后的时候也要加热后在吃。
4 日常生活中,我们常吃的海鲜一定要已经是煮熟后才能进食。少吃还未熟的海鲜。
不正确的饮食是导致腹胀腹泻的主要原因之一,所以建议朋友们在吃之前要注意食物的安全健康。
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