夏季三招让你远离癌症

概述

如今由于环境和身体缺乏锻炼等各种状况让癌症的爆发率越来越高。那么在夏天应该注意什么才能让癌症远离我们呢？

步骤/方法：

1 夏天房间里的蚊子很多，有些人就喜欢用蚊香来消灭蚊子，其实蚊香中的烟有很多的化学成分，它释放的超细微粒，可以进入肺部，并留在肺里，长期使用会引发癌症。

2 夏天最好要午睡，因为午后是太阳活动最多的时候，然而如果烈日下继续工作的话会引发肿瘤等疾病，最好选择午睡，恢复自己的体力，是下午精神充沛，有利于身心健康。

3 夏天一定要注意多补水，由于夏天天气炎热，汗液蒸发过快，因此体内水分不足，建议多去补充水分，以免中暑或者虚脱的发生。

注意事项

夏天的饮食也要以清淡为主，可以喝点冬瓜汤或者紫菜汤。